👉 WHITRAINING

💋ALLENARSI MEGLIO E' POSSIBILE

👉se sei stufa/o di sottoporti ai soliti estenuanti e massacranti allenamenti che sembrano non finire mai , con scarsi risultati e con la motivazione sotto i piedi prova 💋WHIITRAINING

----------------------------------------------------------------

ULTIMA PROVA MAFRTEDI 12 NOVEMBRE PORE 14.10 PISCINA CANOPOLENO

👉👉👉👉segui le indicazioni per la prenotazione della prova https://www.sporteracademy.com/events/whiitraing

👉FATTE IN FRETTA PERCHE' LA PROIVA DEL 9 E ANDATA SOLD OUT IN SOLI 3 GIORNI😍😍😍😍😍😍

----------------------------------------------------------------

💋ALLENARSI MEGLIO E' POSSIBILE

✅Riduci il cortisolo e stimola il metabolismo a bruciare più grassi.

✅Allenati il giusto alla giusta intensità

✅Mantieni alta la motivazione e raggiungi prima i tuo obiettivi

👉HIIT NUOVISSIMO PROTOCOLLO di allenamento di alta intensità per ottimizzare al meglio la seduta di allenamento.

STUDI SCIENTIFICI

HIIT e Dimagrimento

I° Studio Tjønna e Co. II° Studio Trapp e Co III° Studio Tremblay e Co IV° Studio Bryner V° studio Wisløff VI° Studio dott. Brian

CONCLUSIONI

L'allenamento ad Alta Intensità fa dimagrire!💋

Quelli elencati sono solo una parte degli studi che dimostrano come l'HIT sia efficace, a fini dimagranti, tanto quanto il lavoro aerobico. Vi sono inoltre altri studi che dimostrano come l'allenamento con i pesi promuova il dimagrimento in misura efficace, ma trattasi di un argomento a sé stante. Altri approfondimenti non fanno il confronto diretto fra le due forme di allenamento, ma mostrano risultati inopinabili su come l'alta intensità faccia dimagrire.

ULTIMA PROVA MAFRTEDI 12 NOVEMBRE PORE 14.10 PISCINA CANOPOLENO

👉👉👉👉segui le indicazioni per la prenotazione della prova https://www.sporteracademy.com/events/whiitraing

👉FATTE IN FRETTA PERCHE' LA PROIVA DEL 9 E ANDATA SOLD OUT IN SOLI 3 GIORNI😍😍😍😍😍😍